Matt Stonie je v svoji karieri eden najuspešnejših tekmovalcev na svetu, imel številne svetovne rekorde. Kako Stonie ostane v formi?
V sezoni prehranjevanja glavne lige Matt Stonie dnevno zaužije šest beljakovinskih napitkov, ki jih spremlja sadje ali oreški. Telovadi pet dni na teden in poje dva velika obroka kot tedenski trening. V zimskih zunajsezonskih mesecih se redno prehranjuje.
Matt Stonie | katz / Shutterstock.com
Več o Matt 'Megatoad' Stonie in kako ostaja v formi, preberite v nadaljevanju.
katera je bila prva pesem katy perry
Matt Stonie
Matthew Kai Stonie se je rodil leta San Jose v Kaliforniji 24. maja 1992. Meša japonsko, češkoslovaško in litovsko poreklo, ima pa mlajšega brata Morgana, ki ga pogosto vidijo v Mattovih videoposnetkih na YouTubu.
Stonie je obiskoval srednjo šolo Evergreen Valley v San Joseju in diplomiral na Mission College v Santa Clari. Je vzdevek 'Megatoad' , ki ga je navdihnil Toad iz serije video iger 'Super Mario'.
Kljub relativno majhni velikosti, visoki 5 čevljev in težki približno 130 kilogramov, je Stonie v najstniških letih začel tekmovalno jesti. Navdihnil je po vstopu v lokal tekmovanje v prehranjevanju jastogov v New Hampshiru, ki je imel 1000 dolarjev nagrade.
Stonie je razmišljal, da bi lahko, tudi če ne bi zmagal na tekmovanju, užival v brezplačnih zvitkih jastoga. Končno je zmagal na tekmovanju in premagal favorita za zmago, tako da je pojedel pol zvitka jastoga več.
Konkurenčno prehranjevanje
V Veliki prehrani je prvič nastopil leta 2011, ko je bil star komaj 19 let, zaradi česar je bil najmlajši član organizacije.
Hitro se je uveljavil kot eno vodilnih imen v skupini, ki je pogosto nastopil proti legendarnemu tekmovalcu Joeyju Chestnutu. Stonie's prva zmaga nad kostanjem je prišel 4. julija 2015 na Nathanovem tekmovanju v hrenovkah.
Kljub sorazmerni neizkušenosti je Stonie pojedel 62 hrenovk v primerjavi s 60 kostanjevimi. Stonie je v desetih minutah pojedel svojih neverjetnih 62 hrenovk in bilo je jasno, da je prava zvezda mlada zvezda iz San Joseja.
Stonie je zelo uspešen YouTube kanal kjer se loti številnih prehranjevalnih izzivov. Ima več kot 12 milijonov naročnikov in je zbral več kot 2 milijardi ogledov, zaradi česar je eden najbolj priljubljenih tekmovalcev v zgodovini.
V svoji karieri je imel številne svetovne rekorde, na splošno v kategoriji svinjine.
Bivanje v obliki
Glede na kariero Stonieja kot profesionalnega jedca in ogromno kalorij, ki jih zaužije tako na tekmovanjih kot na svojem YouTube kanalu, je treba veliko dela, da njegova teža ostane približno 130 lb.
Stonie je dejal, da je prehranjevanje njegovo redno delo in da je pomembno skrbi zase , saj se njegov metabolizem seveda ne razlikuje od nikogar drugega.
Med treningom za tekmovanje Stonie običajno jedo dva zahtevna obroka na teden in vmes počiva nekaj dni. To enači s bodybuildingom, kjer bo nekdo potisnil svoje telo do konca in nato pustil dneve, da se bodo mišice sprostile in okrevale.
Po tekmovanju Stonie vstopi v stanje okrevanja. Prvi dan je njegovo telo napihnjeno, nato drugič izgubi znatno količino vodne teže, nato tretjega telo pretežno vrne v prvotno obliko.
Stonie med okrevanjem poje zelo malo trdne hrane in namesto tega pije veliko vode in uživa sirotkine beljakovine in več vitaminov za izpolnitev njegovih prehranskih potreb. Običajno je pet dni na teden v telovadnici, odgori kalorije in ohranja čim večjo presnovo.
V dneh okrevanja, Stonie običajno poje šest obrokov . Pet od teh obrokov je sestavljeno iz 100 kaloričnega beljakovinskega napitka, ki ga spremlja jabolko, korenje, mandlji ali kruh. Pred spanjem ima kazeinske beljakovine in mandlje, ki si pomagajo pri okrevanju med spanjem.
Pred tekmovanjem se Stonie izogne postu in aktivira želodec s pitjem galone tekočine. Njegova izbrana pijača je običajno Powerade, ki se uporablja za razširitev in sprostitev želodca.
koliko jezikov govori Bill Gates
Temu sledi s kavo, da si pred začetkom tekmovanja izprazni mehur, in popije beljakovinski napitek za nekaj končne prehrane. Rekel je, da je zadnja priprava pred tekmovanjem občutljivo ravnovesje med vzdrževanjem ravni energije in praznim želodcem.
Med zunajsezonsko sezono Major League Eating Stonie je običajno, razen svojih izzivov v YouTubu.