Joel Kinnaman je znan po odlični postavi. Lahko se je vprašati, kako vzdržuje svoje telo in ali je vegan ali ne.
Ni dokazov, da bi bil Joel Kinnaman vegan. Obstajajo poročila o njegovem uživanju sleda, kar bi potrdilo, da ni, čeprav so izpred nekaj let. Jasno je, da hrani nadzorovano prehrano, da ohrani svojo postavo, vendar je malo virov, ki posebej omenjajo njegov vnos hrane.
Več o tem, kaj vemo o prehranjevalnih navadah Kinnamana in njegovih intenzivnih treningih, preberite v nadaljevanju.
Prehrana
O prehrani Joela Kinnamana ne vemo veliko, poleg tega očitno jemlje razumno in ima veliko beljakovin, da ohrani svojo mišično postavo.
Intervju z Olivijo Munn iz obdobja, ko je v začetku leta 2010 hodila s Kinnamanom, omenil, da ima igralec ljubezen do vloženega sleda .
Kinnaman se je rodil in odraščal v Stockholmu na Švedskem, Munn pa je verjetno mislil na tradicionalno švedsko jed surströmming. Surströmming je švedsko za 'kisli sled' in obstaja že od 16. stoletja, verjetno pa ribe ohrani pozimi, ko jih je težko ujeti.
Jed ima posebno oster vonj, tako da se pločevinke običajno odprejo in pojedo zunaj, da se izogne vonju, ki napolni dom. Munn ni bil navdušen nad posodo očitno pa tudi večina Švedov ni.
Mnogi jedo fermentirane ribe tako da lahko držijo surströmmingsskiva , zabava, posvečena jedi jedi. Čeprav bi verjetno lahko priredili zabavo, ne da bi morali jesti pokvarjene ribe, je na Švedskem tradicionalno, da se zberejo na ta način.
Na voljo ni veliko več informacij o prehranjevalnih navadah Kinnamana, intervju z Munnom pa je potekal okoli leta 2013, zato se je v tem času morda marsikaj spremenilo. Če še vedno uživa v surströmmingu, lahko z zaupanjem trdimo, da ni vegan.
Fitnes rutina
Karkoli jedo Joel Kinnaman, je jasno, da mora jesti dobro nadzorovano prehrano, da ohrani svojo določeno postavo. Bivanje v vrhunski formi je bolj kot prehrana in Kinnaman ima razvito zgodovino vadbe.
Med pripravami na vlogo v filmu 'Altered Carbon' sta Kinnaman in posadka poskušala izbrati bojni slog, ki bi se ga lahko naučil za svoj značaj.
Po poskusu brazilskega Jiu-Jitsuja Kinnaman pravi čutil naravno nagnjenje k slogu in postal obseden z vadbo borilnih veščin, ki temeljijo na grapplingu. Govoril je o tem, kako zelo uživa na treningu, a kako ponižno je, če ga 65-letni črni pas zloži 'kot sponko za papir'.
Igralec rad ohranja svojo vadbeno rutino svežo in redno prilagaja svoj fokus da bo primeren za njegov trenutni lik na zaslonu.
V filmu 'Run All Night' leta 2015 je Kinnaman igral nekdanjega profesionalnega boksarja, čeprav neuspešnega, zato je menil, da je pomembno, da se je nekaj strokovno izpopolnjeval da bi izgledali legitimno.
Stopil je v stik s švedskim prijateljem, ki je bil v 'Money Teamu' Floyda Mayweatherja, ki je postavil Kinnamana z trenerjem iz New Yorka Donom Saxbyjem v legendarni Gleason's Gym. Kinnaman je dva meseca intenzivno treniral s Saxbyjem in poskrbel, da je lahko dobil dober udarec na zaslon.
Pred igranjem RoboCopa v istoimenskem remaku leta 2014 je bil Kinnaman skozi korake ga je postavil osebni trener Bobby Strom , ki se je osredotočil na to, da je Joel za vlogo postal čim močnejši.
Ta trening je vključeval različne kroge vsak dan, nikoli ni ponovil iste vadbe dvakrat, da bi zagotovil, da je 'Prihodnost kazenskega pregona' primerno zastrašujoča na zaslonu, četudi je bilo vse to trdo delo na koncu skrito v kostumu.
Torej, čeprav nimamo popolne slike prehrane Joela Kinnamana, vemo, da v ospredje postavlja kondicijo in da njegova navidezna ljubezen do surströmminga pomeni, da verjetno ni vegan.