Spoznajte Jennifer Ginley, ogromno zmagovalko hujšanja, ki je odvrgla devet velikosti oblek, preden je končno rekla da svojemu fantu
Ko gre za neveste in njihov velik dan, lahko sanje o tem, da nosijo 'obleko', omami želja po hujšanju, pa če to potrebujejo ali ne.
Ampak izgubite nekaj kilogramov in napenjate drhteče koščke pod rokami, nato pa je tu Jennifer Ginley, ki življenjsko spreminja NINE STONE izgubo teže.
Jennifer Ginley je bila šokirana, ko je zagledala svoje počitniške fotografijeZasluge: Jennifer Ginley
26-letnica, katere sledilci na Instagramu so sledili njeni poti, da bi shujšala za 9 kilogramov in izgubila devet velikosti oblek, je bila imenovana Miss Slinky 2017 za hujšanje.
Vse se je začelo potem, ko je bila Jennifer prisiljena kupiti oblačila velikosti 26 za enkratne počitnice na Floridi s svojo družino, fotografije s potovanja pa so jo uničile.
kje se je rodil keanu reeves
Jennifer, ki živi z mamo Janet v Liverpoolu, je dejala: Bil sem dokaj povprečen otrok, toda ko sem hodil na univerzo v Manchester, sem bil star 18 let.
Med počitnicami je bilo Jennifer veliko neprijetnih zornih kotovZasluge: Jennifer Ginley
Če sem živel od doma, sem videl, da sem se še bolj zredil, in ko sem diplomiral, sem bil približno pet kamnov težji.
V preteklosti sem preizkusil toliko diet, vendar se mi je zdelo, da so vse sovražnice, zato svojega odnosa nisem nikoli obravnaval s prekomernim uživanjem hrane in nič se mi ni zdelo.
Ko sem za praznik, ki sem se ga tako dolgo veselil, kupoval oblačila velikosti 26, sem vedel, da se mora nekaj spremeniti.
Tudi srečanje z njenim najljubšim junakom iz otroštva, Ariel, je bila omamljena zaradi njene težeZasluge: megan.featherstone@slimming-world.com
Na letalu sem moral zaprositi tudi za podaljšek varnostnega pasu.
'Tam sem preživel čas, ko sem se vozil na prilagojenih sedežih za večje ljudi, in bil sem zgrožen, ko sem videl fotografije.
Ena moja slika z Malo morsko deklico - mojim najljubšim Disneyjevim likom - me je pravzaprav zadihala.
Jennifer se leta ni držala dieteZasluge: Jennifer Ginley
Videla sem se v povsem novi luči - videti sem bila tako nezdrava, da sem jokala in se spraševala, kako in zakaj sem si to naredila.
Jennifer se je maja 2015 skupaj z mamo Janet in njeno sestro Christine pridružila skupini Kirkby Slimming World.
Skupaj sta začela slediti načrtu zdrave prehrane za optimizacijo hrane.
kje živi ssundee
Rekla je: 'Tako toplo smo sprejeli vse.
Jennifer komaj zadrži navdušenje nad hujšanjemZasluge: PA: Novinarsko združenje
Jennifer s fantom, Luka pred in po hujšanjuZasluge: SWNS: South West News Service
Srečen par, ki je izgubil težo, sta skupaj 11 let in sta pripravljena na zvezo!Zasluge: SWNS: South West News Service
Odkar se je pridružil Slimming Worldu, je omamljanje Merseyside uspelo obdržati težoZasluge: Jennifer Ginley
Iskreno lahko rečem, da je bil vstop v to skupino nedvomno najboljša stvar, kar sem jih kdaj naredil v življenju.
Že prej sem bil član, vendar se mi je tokrat kar kliknilo, ker preprosto nisem hotel več izgubljati svojega življenja s prekomerno telesno težo in se zaradi tega ne maram.
Pravzaprav Jennifer, sodelavka Citizens Advice, trdi, da je bila največja sprememba, odkar je shujšala, v njeni pozitivni miselnosti: Preden sem shujšala, sem imela ogromno pomanjkanja zaupanja vase, bila sem serijsko neuspešna.
Med potovanjem po hujšanju sem se vizualiziral na naslovnici revije, celo fotografijo svojega obraza sem postavil na naslovnico! 'Zasluge: SWNS: South West News Service
'Končno sem prevzel nadzor.' Jennifer je povedala o svojih prehranjevalnih navadahZasluge: Jennifer Ginley
Bill Gates denar na uro
Končno prevzem nadzora nad mojo težo je bil zame velika prelomnica, tako fizično kot psihično.
S fantom Lukom sva skupaj več kot 11 let in vedno sem ga odvračala od predlaganja, ker si nisem mogla predstavljati, da je nevesta takšne velikosti, kot sem bila.
Ciljno težo sem dosegel nekaj več kot eno leto po vstopu v Slimming World in tik pred božičem me je Luka prosil, da se poročim z njim!
Jennifer je tako vesela, da je končno dosegla svoj cilj, naslovnica Slimming WorldZasluge: megan.featherstone@slimming-world.com
Navdušeno je rekla: Bil je tako neverjeten občutek, da sem lahko rekla 'Da!', Ne da bi pomislila na svojo težo, in komaj čakam, da grem v nakupovanje oblek.
In ni le Jennifer tista, ki je imela koristi od njene neverjetne preobrazbe, že je navdihnila veliko drugih ljudi, da se odpravijo na lastna potovanja za hujšanje: res ključni del moje poti je bil vodenje spletnega dnevnika hrane, da sem lahko začrtal moj napredek.
Ob poziranju z Minnie Mouse se je Jennifer počutila obupanoZasluge: SWNS: South West News Service
Od prvega dne sem svoje obroke objavil na svojem Instagram računu in res mi je pomagalo ostati na pravi poti. Zdaj imam več kot 75.000 sledilcev!
Še vedno se moram stisniti, ko me ljudje kličejo po navdihu, ali rečejo, da bodo zaradi mene začeli shujšati.
MENI PRED
Zajtrk: Nič
Dopoldne: hrustljavi krompir in čokolada
Kosilo: sendviči v trgovini, mastna hrana v kavarni, obroki iz čipsa ali pakirani rezanci
Popoldne: sveže kremne torte in piškoti
Večerja: kitajske jedi za vnos ali zamrznjene pice in čips iz pečice, gazirane pijače
Večer: Več hrustljavcev, bel toast z maslom
Od prvega dne sem svoje obroke objavil na svojem Instagram računu in res mi je pomagalo ostati na pravi poti. Zdaj imam več kot 75.000 sledilcev!
Moja mama in sestra sta med njimi izgubili več kot sedem kamnov, zato si vedno menjamo ideje in si kuhamo čudovite obroke, optimizirane za hrano.
Jennifer je dejala: 'Zame je bil prevzem nadzora nad mojo težo tako velika prelomnica.'Zasluge: SWNS: South West News Service
Odkar se je pridružila dietnemu klubu, ima Jennifer povsem nov pristop k prehranjevanju.
vzgajaš me pisec
Rekla je: Preden ne bi pojedla zajtrka ali si pripravila kosila ali prigrizkov za delo, se mi je vedno zdelo, da jem vse, kar mi je padlo pod roke.
Kim Kardashian nadomestna cena
MENI PO
Zajtrk: kaša z veliko svežega sadja, pečen oves s sadjem ali 'cvrtje' sveta za hujšanje
Dopoldne: Sadje
Kosilo: Domači shujševalni quiche brez skorj v svetovnem slogu, domača zelenjavna juha ali sendvič s tuno v polnozrnatem kruhu
Sredi popoldneva: majhna vrečka čipsa Cheetos
Večerja: piščančja ocvrtka, špageti bolognese, piščančja dieta kola, Scouse (goveja enolončnica) ali omleta za pico s solato
Večer: Sveže sadje, preliveno s kvarkom, majhno čokoladico
Zdaj se pripravljam vnaprej, tako da sem pripravljen na dan pred nami - uživam v kaši in sadju za zajtrk ter vzamem okusne solate ali domačo juho v službo.
Med potovanjem po hujšanju sem si predstavljal cilj in naslovnico revije ter s svojim uspehom navdušil druge vitkejše. Na naslovnico revije sem celo postavil fotografijo svojega obraza in jo zalepil na steno svoje spalnice!
Jennifer se je tudi ob diplomi počutila prekomerno telesno težoZasluge: SWNS: South West News Service
Jennifer je priznala: 'Videla sem se v povsem novi luči - videti sem bila tako nezdrava, da sem jokala.'Zasluge: SWNS: South West News Service
Pred kratkim sem bil tudi operiran, da sem odstranil ohlapno kožo na trebuhu, kar mi je dalo dodaten zagon.
Počutim se, kot da sem metulj, ki prihaja iz kokona. Morda sem za polovico manjši, vendar se mi zdi, da sem zdaj dvojnik. Vem, da imam moč in voljo, da dosežem vse, kar si zamislim, in to je res močan občutek. '
Narediti prvih nekaj korakov in narediti prve spremembe svojega prehranjevanja je lahko zastrašujoče, vendar je to mogoče, kot je dokazala Jennifer.
Izdaja revije Slimming World za marec/april 2017, na kateri bo Jennifer na naslovnici, je na kioskih od četrtka, 9. februarja 2017.
Številka marec/april 2017 je v prodaji v četrtek, 9. februarja 2017.Zasluge: SWNS: South West News Service